A que altitude ficam Kunming, Dali e Lijiang? Comparação completa das altitudes de Kunming, Dali e Lijiang

昆明、大理、麗江海拔各是多少？本文整理昆大麗主要城市與玉龍雪山的海拔高度，說明不同海拔環境的差異，以及前往麗江、玉龍雪山旅遊時需要注意的事項。

地點海拔約旅遊注意
昆明市區1,891 m三地中最低，通常較容易適應
大理市區約 2,000 m已屬高原環境，避免抵達後過度疲勞
麗江市區約 2,400 m日常旅遊應注意休息與水分
玉龍雪山景區約 3,100–5,596 m高度變化大，需特別注意高原環境
冰川公園觀景區約 4,506 m明顯高於昆大麗三個城市，需特別注意身體狀況

麗江市官方資料將麗江城區海拔概括為約 2,400 公尺；玉龍雪山景區則由約 3,100 公尺延伸至主峰。

另外要注意一個資料更新問題：玉龍雪山主峰「扇子陡」過去旅遊資料常寫 5,596 公尺，但云南省自然資源廳 2025 年公布的新測定高程為 5,590.2 公尺。

昆大麗海拔從約 1,900 公尺一路升至玉龍雪山的 4,500 公尺以上。
昆明市區約 1,891 公尺，大理市區約 2,000 公尺，麗江市區約 2,400 公尺；如果前往玉龍雪山冰川公園，遊覽高度可達約 4,506 公尺。因此，昆大麗旅遊不能單純以「雲南高原」一概而論，不同目的地的海拔差異相當大。尤其從麗江市區前往玉龍雪山時，更應注意體力、休息與自身身體狀況。

Miradouro de alta montanha a 4506, na Montanha Nevada de Yulong, em Lijiang: picos nevados e escarpados cobertos por neve imaculada; um passadiço de madeira serpenteia entre as montanhas nevadas; o cume está envolto em nuvens e neblina; e há placas indicando as distâncias até cidades nacionais e internacionais.
踏上玉龍雪山絕美雪原高地！漫步蜿蜒雪山木棧，眺望雲霧環繞神聖雪峰，感受滇西高原冰川雪山震撼絕景。

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